Voici une traduction à ma sauce d'un message de FerFAL : 
Minimalist mini-guide to get a prepper started.
1/ Gardez donc votre sang-froid, bon sang ! 
Vous  venez de comprendre ce qui pourrait se passer dans les mois et années à  venir, et le désespoir et la peur vous gagne ? Rien n'est perdu, car  vous êtes maintenant au courant de ces possibles problèmes futurs et  vous avez le pouvoir de changer votre destinée. Paniquer serait  contreproductif : vous dépenseriez votre argent dans des choses inutiles  et vous affoleriez vos proches avec votre discours apocalyptique ("Comment ? On ne pourra plus aller skier à Courchevel ??").  Vous devriez aller vous changer les idées, faire une ballade en pleine  nature, puis revenir et prendre papier-crayon pour définir un plan de  préparation qui vous soit adapté.
2/ Trouvez un coin tranquille ! 
Si la situation sociale va se dégrader à l'avenir et nous croyons que  ce sera le cas, il vous faut habiter un coin tranquille, qui ne soit pas  le possible théâtre d'émeutes et de misère. Une maison avec un terrain  d'au moins 1000m² dans un petit bourg à une cinquantaine de kilomètres  de la préfecture serait tout à fait conseillée. Dans l'idéal, il y  aurait un petit hôpital et une gendarmerie. Si vous n'avez pas les  moyens de changer de lieu d'habitation, il serait prudent de vous faire  l'ami de tout le quartier pour éviter les situations désagréables. Pour  plus de détails, lisez un manuel d'Histoire.
3/ Épargnez vos sous et gardez la forme ! 
 Vous devez faire attention à vos dépenses en examinant votre budget  mensuel et mettre le plus de sous de côté, dans des placements sûrs  (livret A, Plan d'Epargne Logement, pièces en or/argent, terrain  agricole ou non constructible). L'achat de biens tangibles est cependant  un meilleur placement que l'argent qui dort à la banque (encore une  fois, l'Histoire ne pardonne pas). Vous pourriez regretter à l'avenir  d'avoir "claqué des thunes" dans des bricoles, alors que vous faites la  queue à la soupe populaire. Quoiqu'il arrive, il est toujours bon d'être  en forme et d'être physiquement apte. Nous vous suggérons de manger  sainement (comme le dit le ministère de la Santé) et de faire du sport,  mais il vous serait aussi utile de pratiquer un art martial, pour la  maîtrise de soi et la capacité à se défendre que cela apporte.
4/ Adoptez la mentalité "écureuil frugal" ! 
 D'abord  être frugal, en limitant les produits alimentaires superflus et qui ne  sont que du vent, en faisant soi-même la cuisine, en réduisant sa  consommation de viandes et produits laitiers. Cela fera du bien à votre  porte-monnaie et aussi à votre santé. Ensuite être écureuil, en se  constituant un stock de nourriture tournant, c'est-à-dire que vous  faites les courses tous les samedis, mais avec dans l'esprit que la  nourriture achetée ce jour-là ne sera consommée que dans 6 mois (durée  minimum couverte par un stock raisonnable !). Pour commencer, vous  pouvez acheter les produits non-périssables en double, jusqu'à avoir  assez de stock, comme cela vous ne sortez pas une grosse somme d'argent  en une fois.
5/ N'avez-vous jamais rêvé d'avoir une cave à ... eau ? 
 L'eau potable coule au robinet dans 99,99% des foyers français et cela  est bien pratique. Seulement, dans les situations troubles qui vont  parsemer notre avenir, ce confort civilisationnel ne sera pas forcément  au goût du jour (ouvrez encore une fois un livre d'Histoire...moderne).  Sans eau potable, l'apparition d'épidémies et les tensions sociales  peuvent apparaître sans qu'on puisse y remédier. À défaut d'avoir une  source ou un puits d'eau potable, nous vous conseillons fortement de  vous munir d'un filtre à eau performant et de vous constituer un stock  d'eau potable dans des récipients faits d'un matériau neutre (verre dans  l'idéal). Les bonbonnes à vin des grands-parents viendront prendre  place dans votre cagibi, remplis d'une eau saine.
6/ Le petit équipement qui améliore la vie quotidienne en temps de crise 
 À savoir, des vêtements chauds (même à Nice il fait froid l'hiver sans  chauffage), des lampes frontales LED avec piles rechargeables (et le  chargeur multi-source -solaire, secteur, manivelle- qui va avec), une  petite pharmacie d'urgence avec les médicaments pour les maladies  courantes, un réchaud à gaz avec des cartouches/bonbonnes de rechange  (et les briquets qui vont avec). C'est un maigre investissement qui vous  rendra quelque peu indépendant des voisins ou de la mairie.
7/ Si vous avez de l'argent, n'en mettez pas plus de la moitié à la banque
   Un dernier conseil qui pourrait faire la différence car les exemples de  banques faillitaires qui disparaissent avec les sous sont trop  nombreuses de par le monde pour ne pas se préoccuper de cette  éventualité. La moitié de l'argent que vous gardez avec vous serait  idéalement placée sous forme de pièces d'or/argent, pour se prémunir  d'une inflation enflammée ou d'un besoin urgent de mettre les voiles  avec une monnaie d'échange internationale. Une pièce d'or achetée en  2002 à l'entrée en circulation de l'euro aurait largement conservé son  pouvoir d'achat alors qu'un billet de 100€ n'a plus du tout la même  valeur. Pour vous donnez une idée, le dollar US a perdu 99,99% de sa  valeur dans le siècle écoulé, on ne peut pas en dire autant du lingot  d'or !